Обратная связь
8 (841-54) 4-41-71

29 сентября – Всемирный день сердца

Несмотря на достигнутые успехи по снижению смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, они продолжают занимать лидирующие позиции. Ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний в мире умирает около 17,5 миллионов человек и в первую очередь - от осложнений ишемической болезни сердца. ИБС (ишемическая болезнь сердца) — очень распространённое заболевание в основе, которой лежит поражение миокарда, обусловленное недостаточным его кровоснабжением, вследствие поражения коронарных артерий. Наиболее типичные проявления ИБС - инфаркт миокарда и стенокардия.
Симптомы стенокардии - приступ загрудинной боли (тяжесть, жжение, дискомфорт) обычно иррадиирует в левую руку, лопатку. Приступ стенокардии длится от 1 до 10 мин, иногда до 20 мин, но не более. Боль, как правило, быстро купируется после прекращения нагрузки или через 2-4 мин после сублингвального приёма (под язык) нитроглицерина. Если продолжительность приступа превышает 20 минут – это уже может свидетельствовать о переходе приступа стенокардии в острый инфаркт миокарда.
Факторы риска развития ишемической болезни сердца во многом сходны с факторами риска атеросклероза, поскольку основным звеном патогенеза ишемической болезни сердца является атеросклероз коронарных артерий.
1) Нерациональное питание – один из важнейших факторов развития заболеваний или осложнений при имеющихся заболеваниях;
2) Гиподинамия (малоподвижный образ жизни); 3) Курение – как активное, так и пассивное является причиной в развитии заболевания;
4) Злоупотребление алкоголем; 5) Психосоциальные факторы – психосоциальный стресс, тревожные и депрессивные состояния.
6) Наследственная предрасположенность.
Профилактика ишемической болезни сердца:
• Контроль артериального давления, не выше 140/90 мм.рт.ст;
• Контроль уровня холестерина в крови не более 5,0 ммоль/л;
• Сахарный диабет, либо нарушение толерантности к глюкозе. В том случае, если у вас диабет, очень важно поддерживать цифры уровня сахара крови как можно ближе к нормальным (уровнь глюкозы в крови натощак не выше 6,1 ммоль/л);
• Достаточный уровень физической активности (ходьба в умеренном или быстром темпе не менее 30 минут в день),
• Для снижения риска сердечно – сосудистой патологии и стенокардии, кроме снижения массы тела, нужно, чтобы у мужчин окружность талии не превышала 102 см, а у женщин – 88 см;
• Здоровое питание, следует ограничить приём в пищу жиров животного происхождения. Лица, страдающие артериальной гипертонией, должны ограничить потребление жидкости и поваренной соли;
• Отказ от потребления табака и алкоголя.
Неотложные меры самопомощи и взаимопомощи при сердечном приступе (советы пациенту):
- При появлении симптомов сердечного приступа, даже при слабой и умеренной интенсивности, которые длятся более 5 минут – сразу необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи;
- Сесть в кресло (лучше с подлокотниками) или лечь в постель с приподнятым изголовьем, освободить шею и обеспечить поступление свежего воздуха (открыть форточку или окно);
- Принять 0,25 мг ацетилсалициловой кислоты (аспирина - таблетку разжевать, проглотить) и 0,5 мг нитроглицерина (одну таблетку\ капсулу (капсулу раскусить, не глотать) положить под язык, ингаляционную дозу распылить в полость рта;
- Если через 5-7 минут после приема лекарственных препаратов боли сохраняются необходимо повторно принять нитроглицерин;
- Если через 10 минут после приема второй дозы нитроглицерина боли сохраняются, необходимо в третий раз принять нитроглицерин,
- Если больной принимал лекарственные препараты, снижающие уровень холестерина в крови из группы статинов, дайте больному его обычную дневную дозу.
- Если после первого или последующего приемов нитроглицерина появилась резкая слабость, потливость, одышка, необходимо лечь, поднять ноги (на валик), выпить 1 стакан воды и далее, как при сильной головной боли, нитроглицерин не принимать;
Больному с сердечным приступом категорически запрещается вставать, ходить, курить и принимать пищу до особого разрешения врача.
Вы не можете изменить свой возраст или наследственную предрасположенность, но Вы можете изменить свой образ жизни и снизить тем самым риск развития заболевания или осложнений имеющихся заболеваний.
 
29 сентября – Всемирный день сердца